Claire.lune- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1599 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 75,59г | Углев: 179,89г. Завтрак: St Hubert Oméga 3, Lima Rice Drink Original, Carrefour Pain aux Céréales. Обед: Leader Price Yaourt Mûres, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Saucisses aux Lentilles Cuisinées. Ужин: Pain Complet, Danone Danonino de Gervais, Vinaigrette, Salade Verte, Casino Galettes aux Épinards et à l'emmental, Picard Bâtonnets de Poulet. Перекус/Другое: Bonne Maman Confiture Abricot, Crêpe au Sucre. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса