Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
13 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1552 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 75,94г | Углев: 191,58г.
Завтрак:
ВкусВилл Мёд, Русское Море Икра Красная Лососевая, Лента Багет Французский, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Покрова Алтая Сыр.
Обед:
Перекресток Помело, Домашкино Молоко 2,5, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Увелка Перловка Отварная, Prisma Фарш Говяжий, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, SPAR Голубцы Ленивые.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю