Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Янинка1988
Журнал
13 ноя 19
Янинка1988- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя Янинка1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1564 ккал
Жир: 53,45г | Белк: 106,58г | Углев: 173,84г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Финик, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Данон Творог Мягкий 0%.
Обед:
Суп из Говядины, Шашлык Куриный, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Капуста Тушеная с Грибами.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Сырник, Сливы, Мандарины.
подробнее ...
2441 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Янинка1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю