AnkaBog1- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя AnkaBog1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1353 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 79,52г | Углев: 169,47г. Завтрак: Delight Финики Королевские , Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Авокадо, Экстра Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Обед: ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Мистраль Гречка, Ашан Филе Куриное Запеченое. Ужин: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnkaBog1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnkaBog1- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

AnkaBog1-Изменение Веса