Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
13 ноя 19
KotЁnok GaFFF- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1626 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 130,76г | Углев: 171,33г.
Завтрак:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Батон Летний, ВкусВилл Авокадо Хаас, Язык Говяжий Отварной, Grovo Яичный Белок, Помидоры.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
Ужин:
Огородников Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Хурма, Faberlic Протеиновый Батончик Eat&Fit со Вкусом Кокоса , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю