Gono4ka- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1415 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 141,13г | Углев: 130,92г. Завтрак: Груша, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Говядина, Булгур, Яйцо, Консервированный Тунец. Перекус/Другое: Яблоко Желтое. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса