Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
13 ноя 19
lenok_z_- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1281 ккал
Жир: 48,52г | Белк: 90,27г | Углев: 107,17г.
Завтрак:
Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Американо, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Гарнец Овсяная Мука, Пятерочка Банан.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Зерна Граната.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю