healthybacon- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя healthybacon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Falhei nas calorias mas compensei no exercício 🙏🏻 até o fim do ano já quero estar um pouco mais magrinha

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1178 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 39,95г | Углев: 172,73г. Завтрак: Silk Leite de Amêndoas, Café (Infusão), Banana Prata. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Panqueca Low Carb, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vagem Cozida, Veggies - option one. Ужин: Vitamina de Banana. Перекус/Другое: Pão de Canela Doce, Enroladinho de Queijo, Antarctica Guaraná, Pipoca. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Дзюдо - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthybacon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthybacon- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

healthybacon-Изменение Веса