Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
13 ноя 19
ЕленаХороших- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1258 ккал
Жир: 47,23г | Белк: 99,23г | Углев: 114,96г.
Завтрак:
Магнит Банан, Кофе с молоком, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо (Целое), Увелка Каша 6 Злаков.
Обед:
Пятерочка Груша Конференция, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пекинская Капуста, Минтай Запечённый.
Ужин:
Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Кофе с молоком, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю