Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f.r.a.u.s.i
Журнал
13 ноя 19
f.r.a.u.s.i- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1241 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 101,60г | Углев: 84,42г.
Завтрак:
Арахис, Масло Подсолнечное, Яйцо, Polar Крабовые Палочки.
Обед:
Heinz Горчица Французская, Мёд, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Ред Булл Ред Булл без Сахара, Bombbar Соус Сладкий Томат, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
Bombbar Джем Ананасовый, Сырники ПП, Лента Кета Теша.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f.r.a.u.s.i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю