Ренни- Журнал, 13 ноя 19

завтрак 282 ккл, обезжиренный творог с киви, кофе с молоком и сахаразаменителем.

---

1183 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 103,29г | Углев: 80,23г.   Завтрак: АРТА Молоко Полдень, Якобс Кофе Растворимый, Киви, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Лук, Родимая Сторонка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АРТА Молоко Полдень, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Ужин: Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Чизбургер, ВИК Сосиски Пятачок, Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Родимая Сторонка Кефир 1%. подробнее ...