Mietzi*- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя Mietzi* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

1451 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 52,75г | Углев: 145,76г. Завтрак: Kaffee. Обед: Hela Röstzwiebeln, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Ужин: Arla Kaergarden Gesalzen, Rasting Putenfleisch in Aspik, Purland Hackepeter, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Smarties Smarties, Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Vivil Creme Life, Leitungswasser, Lichtenauer Mandarine-Mango. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mietzi*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mietzi*- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mietzi*-Изменение Веса