Kateryna8888- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Kateryna8888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Салат по рецепту Оливера: свекла отварная, фета, оливковое масло, бальзамический уксус, петрушка

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1478 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 61,32г | Углев: 189,09г. Завтрак: На Здоровье Йогурт Безлактозный , Allmax Протеин Allwhey Classic (Клубника), Сильпо Банан. Обед: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, De Luxe Оливки Без Косточки, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Ужин: Своя Лінія Клюква, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Festina Сыр Фета, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Помело, Kinder Pingui Кокос, Сахар, Сливочные или Сахарные Печенья, Мандарины. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kateryna8888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kateryna8888- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Kateryna8888-Изменение Веса