Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theWolf56
Журнал
12 ноя 19
theWolf56- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя theWolf56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
140,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1493 ккал
Жир: 62,75г | Белк: 116,16г | Углев: 113,95г.
Завтрак:
Egg Whites, Sausage, Spinach, Feta Cheese Omelette.
Обед:
Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast.
Ужин:
Aldi Black Angus Petite Sirloin Steak, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Rice Select Couscous Original.
Перекус/Другое:
Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg .
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theWolf56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю