Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamaphala
Журнал
12 ноя 19
mamaphala- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя mamaphala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1905 ккал
Жир: 62,98г | Белк: 68,46г | Углев: 275,57г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Corn Flakes, Apples .
Обед:
Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Cooked Beetroot, Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) , Brown Bread.
Ужин:
Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg, Toasted Garlic Bread, Toasted Garlic Bread.
Перекус/Другое:
Pawpaw, Pawpaw, Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamaphala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю