Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
12 ноя 19
Pearsall30-34- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
881 ккал
Жир: 46,11г | Белк: 42,52г | Углев: 75,14г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Tap Water, Post Bran Flakes.
Обед:
Old London Melba Snacks Sea Salt, Olive Oil, Taylor Farms Celery Sticks, Apples, Gerber Cheese Swiss Knight Light Spreadable Cheese.
Ужин:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham.
Перекус/Другое:
Canada Dry Diet Tonic Water, Utz Extra Dark Specials Pretzels.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю