Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.71
Журнал
12 ноя 19
Anastasia.71- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Anastasia.71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Полдник
☆102 kKal☆
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1002 ккал
Жир: 28,51г | Белк: 93,88г | Углев: 86,18г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Кумкват, Steel Power Протеин Fast Whey, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриное Филе.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Морковь.
Перекус/Другое:
Яблоко, Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю