Yoo69- Журнал, 12 ноя 19

Oven voorverwarmen op 200 gr. Baktijd 20/25 min. 4 eieren, 125 gr. Roomkaas, 45 gr. Psyliumvezels, 7.5 gr. Bakpoeder, snufje zout en optioneel pitten in en op naar keuze. Mengsel 20 min laten staan en daarna hoopjes maken op een bakplaat met bakpapier 😉 Eet smakelijk!  

88 kcal, 1.1 khd, 7.2 gr vet, 4.7 eiwit 😊 

Heb je de broodjes door 6 gedeeld? 6 hoopjes dan? 

Door 9 Annemiek, slechte foto 🙈 

Nee joh, is prima. Wilde het ff weten. Lijkt me leuk om te maken een x 👍 

Moeten die psyliumvezels erdoor, en zo ja, waar koop ik die? 

Sorry 😳 roomkaas naturel denk ik ? Van AH 😌  

Wat een leuk recept, Yoo. Had toevallig alles in huis en heb ze gemaakt, staan nu in de oven. Ben erg benieuwd.  

Waren ze ook lekker? Van waar had je dit recept, als ik vragen mag?  

Ja hoor Tijmpje waren goed te doen. Leuk dat je ze gelijk bent gaan maken hahaha. Hopelijk vind je ze smakelijk.  

Had ik ooit eens vanaf facebook opgeslagen. Had ze al eens gemaakt en bedacht me net met de lunch, die ga ik weer eens maken.  

Annemiek Ah wil ik niet horen hoor 😊 ik had de naturel van de Lidl. En de psyliumvezels haal je bij het kruidvat. Groene pot bij de vitamine onder het kopje stoelgang 😂😂 

Ja Annemiek die vezels er als laatste doorheen en dan 20 minuten laten staan. De vezels gaan zich dan lekker uitzetten....  

Op mijn tijdlijn staat een foto van hoe ze geworden zijn. 

@Tijmpje, zien er lekker uit. Pittenmix dat ik daar zelf niet op gekomen bent 😂. Skiyr had ik ook gehad. Maar ik ben geen held in de keuken en geen éigen inbreng. Ik doe altijd alles wat er beschreven staat 🙈. Al geproefd ? 

Nee, nog niet geproefd. Morgen 2 mee voor lunch op werk. Ik heb dus wel roomkaas gebruikt, alleen was die dus op basis van Skyr (uit Duitsland). En de pitten en zaden heb ik gewoon gemengd.  

Met een ijsbollepel haalde ik er 9 redelijk gelijke hoopjes uit. Met een natte eetlepel een beetje in vorm gebracht en wat platter gemaakt zodat de pitjes er goed op bleven leggen, bbertje aangedrukt nog.  

.. liggen, beetje....  

👍 

Smakelijke lunch morgen gewenst 😊