Тушка Тушканчика- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

106,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1949 ккал

Жир: 88,83г | Белк: 81,78г | Углев: 208,50г. Завтрак: Конфеты Bon Pastil Fresh Клубника без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Обед: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка с Грибами. Ужин: Вода, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Перекус/Другое: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Самарский Кондитер Конфеты Грильяжная Сказка, Greenfield Чай Черный. подробнее ...

3493 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса