Alaya2010- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Alaya2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

авокад опять отличный попался) завтрак

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1627 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 121,99г | Углев: 101,21г. Завтрак: Розумний Вибір Сахар , Сильпо Авокадо, Матиас Филе Сельди, Галичина Кефир 2,5%, . Сырое Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная. Обед: Pamapol Свинина в Собственном Соку, Жменька Перловка, Nusica Горіхова Паста З Какао, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Наша Ряба Куриное Филе, Яготинский Творог 9,5%. Ужин: Киевхлеб Хлеб Украинский, Геркулес Сыр Здоровье, Наша Ряба Куриное Филе, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Матиас Филе Сельди, Сильпо Авокадо. Перекус/Другое: Конти Карамель Арабика со Вкусом Капучино. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alaya2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alaya2010- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alaya2010-Изменение Веса