Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SvetlanaTverdovskaua
Журнал
12 ноя 19
SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1109 ккал
Жир: 37,71г | Белк: 65,87г | Углев: 129,41г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АВК Королевский Шарм , Имбирь, Брынза, President Сыр Мааздам 48%, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Лимон.
Обед:
Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Батон Нарезной, Судак Отварной, Уха.
Перекус/Другое:
Брынза, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булка с Повидлом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю