Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sylwoczka
Журнал
12 ноя 19
Sylwoczka- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Sylwoczka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1714 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 73,43г | Углев: 221,50г.
Завтрак:
Guma do Żucia, Alesto Śliwki Suszone, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Crownfield Owsianka z Nasionami Chia Czarne Jagody.
Обед:
Tost z Szynką i Serem, Herbata bez Cukru, Cukier, Kamis Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Pikantny, Roszponka, Masło, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka , Biedronka Bułka Codzienna.
Ужин:
Drobimex Pierś Pieczona, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Herbata bez Cukru, Cukier, Masło, Biedronka Bułka Codzienna.
Перекус/Другое:
KFD Premium WPC 80.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sylwoczka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю