Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lionora1984
Журнал
12 ноя 19
Lionora1984- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Lionora1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen ihr Lieben☀️ Habt einen schönen Tag🤗
Zum Glück hat sich meine Verdauung wieder reguliert... Danke nochmal für die lieben Genesungswünsche😊
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1678 ккал
Жир: 67,42г | Белк: 70,72г | Углев: 190,52г.
Завтрак:
Gartenkrone Winter Frucht-Mix, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe.
Обед:
Lidl Käsekuchen , Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne.
Ужин:
Lien Ying Sesamöl, BioBio Toastbrötchen Roggen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beste Ernte Sonnenmais, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Möhren, Zucchini, Ei.
Перекус/Другое:
Bruno Gelato Cioccomenta, Nippon Nippon, De Beukelaer Granola.
подробнее ...
490 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen liebe Lionora 🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass es dir gut gehen 🌻🙋
11 ноя 19 написано членом:
keblu
Guten Morgen liebe Keblu😊. Heute wird ein kurzer Arbeitstag und danach besuche ich mit den Kindern meine Eltern. Das wird ein schöner entspannter Nachmittag😊
11 ноя 19 написано членом:
Lionora1984
Moin liebe Lionora 😊
12 ноя 19 написано членом:
Pinguin1512
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lionora1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю