Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
12 ноя 19
zheniakir1991- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1092 ккал
Жир: 49,21г | Белк: 61,70г | Углев: 98,69г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пирожок с Капустой, Куриный Суп.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной, Лэнд Тыква Запечёная.
Ужин:
Landers Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Чай, Ленивые Вареники.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю