Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LIZZY_IS_SMILING
Журнал
12 ноя 19
LIZZY_IS_SMILING- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя LIZZY_IS_SMILING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1500 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 44,46г | Углев: 240,70г.
Завтрак:
Мёд, Актирман Талкан 4 Злака, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%.
Обед:
Карабуэль Икра Кабачковая, Маш Очищенный Белый, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира).
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Продинко Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Перекус/Другое:
Яблоки Гала, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Орехи Кешью, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LIZZY_IS_SMILING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю