Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FrostyLA
Журнал
16 авг 10
FrostyLA- Журнал, 16 авг 10
Параметры Пользователя FrostyLA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm so happy to be eating healthy again! I was so swollen from the heat and the long car rides, I guess it took a couple days for all the swelling to go down. I'm glad to be back just under where I started vacation after only a few days! :-)
124,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2010:
1571 ккал
Жир: 37,58г | Белк: 90,15г | Углев: 231,53г.
Завтрак:
land o lakes half and half, sugar free vanilla syrup, coffee, ralphs lite strawberry yogurt, active oatmeal.
Обед:
shredded lettuce, Sandwich Thins - Honey Wheat, watermelon.
Ужин:
craisins, green beans, Roasted Garlic Red Potato, watermelon, pork loin chop.
Перекус/Другое:
plain yellow cake, Low Fat Vanilla Pudding, fiber one bar, plum, True Delights Multigrain Fiber Crisps - Blackberry Pomegranate, water.
подробнее ...
3756 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FrostyLA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю