Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
12 ноя 19
lenok_z_- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1176 ккал
Жир: 41,46г | Белк: 75,96г | Углев: 125,54г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Американо, Яичница.
Обед:
Банан, Верховье Био Йогурт со Злаками.
Ужин:
Вкусный День Кефир 3,2%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоки.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю