안달리나달리- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя 안달리나달리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

1652 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 50,96г | Углев: 94,32г. Завтрак: 두부, 김, 김치, 밥. Обед: 생맥주, 소주 소주, 갈매기살, 막걸리, 하이포크 항정살, 목살구이. Ужин: 돼지고기볶음, 김치볶음밥, 생맥주, 소주 소주. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

안달리나달리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

안달리나달리- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

안달리나달리-Изменение Веса