Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
12 ноя 19
yoomtree- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1657 ккал
Жир: 120,38г | Белк: 84,98г | Углев: 65,76г.
Завтрак:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 계란후라이, Organic Valley 기버터, 콩비지찌개.
Ужин:
이마트 황태채, 이즈니 무염 버터, 페스토 소스, 앵커 크림 치즈, Wasa Whole Grain Crispbread, 머릿고기.
Перекус/Другое:
군고구마, 팻밤, 오이 (껍질 포함), 프레지덩 무염버터, 달걀, 앵커 크림 치즈.
подробнее ...
1419 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю