Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strekosa
Журнал
12 ноя 19
strekosa- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя strekosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1139 ккал
Жир: 44,56г | Белк: 111,33г | Углев: 76,43г.
Завтрак:
Масло Топленое Домашнее, Гарнец Льняная Мука, Полянка Ряженка 4%, Яблоко, Гречка, Яйцо Всмятку.
Обед:
Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце.
Ужин:
Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Помидоры, Стожок Творог Деревенский 0%.
Перекус/Другое:
Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured.
подробнее ...
1551 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strekosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю