Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanya Indina
Журнал
12 ноя 19
Tanya Indina- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Tanya Indina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
100 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1334 ккал
Жир: 63,59г | Белк: 34,41г | Углев: 168,97г.
Завтрак:
Шампиньоны в Сметане, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Омлет с Молоком.
Обед:
Квашеная Капуста, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Good Food Манго Сушеное.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanya Indina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю