Tanya Indina- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Tanya Indina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1334 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 34,41г | Углев: 168,97г. Завтрак: Шампиньоны в Сметане, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Омлет с Молоком. Обед: Квашеная Капуста, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Good Food Манго Сушеное. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanya Indina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanya Indina- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tanya Indina-Изменение Веса