Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chiquitita1996
Журнал
11 ноя 19
chiquitita1996- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя chiquitita1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
não sei sei se eliminei alguma coisa. Aprendi fazer low carb, mas TB devemos ter moderação, porque não é porque é low carb q o excesso não engorda...
79 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1554 ккал
Жир: 94,24г | Белк: 57,79г | Углев: 124,06г.
Завтрак:
Caju, Ovo Mexido, Banana Prata, Abacate Margarida, Café (Infusão).
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Ovo Frito, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Yoki Amendoim Descascado Salgado, Maçãs Gala.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chiquitita1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю