Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarilynRuth
Журнал
11 ноя 19
MarilynRuth- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя MarilynRuth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1089 ккал
Жир: 75,18г | Белк: 46,79г | Углев: 67,15г.
Завтрак:
White Grapes, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Scrambled Egg.
Обед:
Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese, Kroger Raw Unsalted Almonds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries.
Ужин:
Ole Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese, Maple Balsamic Dressing, Planters Dry Roasted Sunflower Kernels, Tomatoes, Green Onions, Boston Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Thick Cut Bacon (12g).
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarilynRuth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю