Miami1986- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Miami1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОТЧЕТ ДНЯ
Ууууф,ну и денёк.вес по -прежнему 49 кг.Сегодня было много дел и мало времени на отдых.И ещё меньше времени на перекус.поэтому 149 ккал съедено.Если быть точнее,это два больших капучино.А теперь спать.Поем завтра

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

149 ккал

Жир: 7,97г | Белк: 8,16г | Углев: 11,62г. Обед: Капучино. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Скажите пожалуйста, так мало едите, т.к. уже привыкли и больше не хочется или все ещё боритесь с чувством голода?

13 ноя 19 написано членом: Kate Gavrilova

А вот похудеете до 45 кг и также будете питаться на 900 ккал, планируете поднимать? Я как то боюсь меньше 1200 кушать, в среднем от 1250-1350,хочу кг 47-50 и то срываюсь, в идеале на 1600 кушала бы, как вы держитесь?

29 ноя 19 написано членом: karinochka120894

Есть хочется и правда меньше.потому что желудок уменьшился.Но с чувством голода борюсь периодически

29 ноя 19 написано членом: Miami1986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miami1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miami1986- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Miami1986-Изменение Веса