Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaMadrid
Журнал
11 ноя 19
TanyaMadrid- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя TanyaMadrid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
2045 ккал
Жир: 109,30г | Белк: 87,31г | Углев: 177,31г.
Завтрак:
Останкино Салями Итальянская, Сахар, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, МакКофе Кофе с Молоком, Кабош Сыр Хаварти.
Обед:
Кабош Сыр Хаварти, Майонез, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре.
Ужин:
Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Свинина Лопатка, Свиной Бульон.
Перекус/Другое:
Сахар, Печенье.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaMadrid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю