Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuriza@gril
Журнал
11 ноя 19
kuriza@gril- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя kuriza@gril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера на ужин поела сгущёнку и семечек не много,лучше бы я этого не дела 😩вес сразу скакнул вверх.Ох уж эти кд🤦♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1526 ккал
Жир: 45,11г | Белк: 114,66г | Углев: 165,55г.
Завтрак:
D'arbo Мёд Акации, Арла Сыр Натура Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе.
Обед:
Плоская Кукурузная Лепешка, Форель Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Макдоналдс Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Морской Коктейль, Лесные Продукты Сироп Шиповника , Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuriza@gril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю