○김블리○- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя ○김블리○ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

950 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 49,99г | Углев: 144,20г. Завтрак: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), GS25 구운란, 사과. Обед: 버섯볶음, 어묵볶음, 배추김치, 양송이버섯, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 된장국, 현미잡곡밥. Ужин: 호박전, 팽이버섯, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 케일, 셰프 초이스 미니함박. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

○김블리○-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

○김블리○- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

○김블리○-Изменение Веса