Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
11 ноя 19
Alcy01- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1436 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 58,73г | Углев: 170,75г.
Завтрак:
Natucoco Leite de Coco em Pó , Italac Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Biscoito de Polvilho, Banana Prata.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Naturovos Ovo Caipira, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Saboroso Feijão .
Ужин:
Sopa de Abóbora, Corona Cerveja.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Doce de Leite, Maçãs Fuji.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю