Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*kassiopea*
Журнал
11 ноя 19
*kassiopea*- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя *kassiopea*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1641 ккал
Жир: 55,55г | Белк: 106,42г | Углев: 173,35г.
Завтрак:
Травяной Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Milka Шоколад Молочный, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Картофель Отварной.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Картофель Отварной, Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Ironman Протеиновый Батончик, Яблоко Антоновка.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*kassiopea*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю