Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10kgoff
Журнал
11 ноя 19
10kgoff- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя 10kgoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😁😁😁
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
959 ккал
Жир: 30,60г | Белк: 41,89г | Углев: 133,76г.
Завтрак:
Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café com Açúcar.
Обед:
Hellmann's Maionese, Orquídea Macarrão Parafuso Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis.
Ужин:
Hortifruti Manga Tommy, Palmito, Subway Tomate, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Muffato Panetone Tradicional, Cafezinho, Club Social Sabor Pizza, Polenghi Polenguinho Light, Cafezinho.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10kgoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю