Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
11 ноя 19
ernsttetiana- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1968 ккал
Жир: 97,58г | Белк: 115,56г | Углев: 155,35г.
Завтрак:
Edeka Honey Peppers, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Lidl Kochhinterschinken, Гуакамоле, Овсяноблин.
Обед:
Edeka Honey Peppers, Тефтели с грибами и кабачком, Гречка Отварная, Freshona Buttergemüse.
Ужин:
Сливочное Масло, Buttella Sonnenblumen Öl, Lidl Dinkelbrot, Lidl Eier, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss.
Перекус/Другое:
Варенье малиновое с апельсином, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lidl Dinkelbrot , Bounty Bounty, Aldi Milch 1,5%.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю