Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergevna3
Журнал
11 ноя 19
sergevna3- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя sergevna3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
79 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1060 ккал
Жир: 51,77г | Белк: 55,64г | Углев: 95,62г.
Завтрак:
Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, Вареное Яйцо.
Обед:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Delicados Тортилья с Сыром.
Ужин:
Paulaner Пиво Безалкогольное, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Оладьи на кефире.
Перекус/Другое:
Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, СладКо Настоящий Темный Шоколад.
подробнее ...
2982 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergevna3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю