Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
11 ноя 19
pagentes- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1988 ккал
Жир: 88,15г | Белк: 87,89г | Углев: 231,03г.
Завтрак:
Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado, Azúcar.
Обед:
Cadí Mató, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata, Brócoli.
Ужин:
la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogur Natural, Ahimsa Bioburger Vegetal Tofu y Algas, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
Mandarinas, Hacendado Palmeritas, Café Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Manzana, Lindt Mint Intense.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю