Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f.r.a.u.s.i
Журнал
11 ноя 19
f.r.a.u.s.i- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1490 ккал
Жир: 61,06г | Белк: 141,50г | Углев: 85,39г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хлеб Черный, Главсуп Харчо с Курицей.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Макароны Отварные.
Ужин:
Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Сырники ПП.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f.r.a.u.s.i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю