Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.s.y.
Журнал
11 ноя 19
a.s.y.- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя a.s.y.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
893 ккал
Жир: 34,74г | Белк: 80,76г | Углев: 64,07г.
Завтрак:
Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Метро Багет Французский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Наша Корова Творог Обезжиренный, Чай.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Княгинино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
350 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.s.y.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю