Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
11 ноя 19
Hexen Hammer- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
2541 ккал
Жир: 127,32г | Белк: 185,20г | Углев: 152,81г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Багет Парижский, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, SPAR Печенье Красный Бархат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Parmalat Молоко 0,5%, Капучино 1,8% (с Сиропом), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Яйцо.
Ужин:
Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein .
Перекус/Другое:
SPAR Печенье Красный Бархат, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю