silviamillenia- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя silviamillenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

960 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 45,28г | Углев: 110,83г. Обед: Telur Asin, Pepaya. Ужин: Jeruk, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Pepaya, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviamillenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviamillenia- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

silviamillenia-Изменение Веса