ketoBruce- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя ketoBruce | < Предыдущая Запись |Следующий >

It was 73° this afternoon.
A wind chill of 9° tomorrow with high winds and rain/snow mix. Back to Winter.
I finished touch up painting on the house and put down spouts back on the house.

91,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1032 ккал

Жир: 94,28г | Белк: 32,05г | Углев: 21,41г. Завтрак: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Carrington Farms MCT Oil Powder. Ужин: Specially Selected Roasted & Salted Macadamia Nuts (1 oz), Great Value Avocado Oil, Cream Cheese, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Keto Bread, Venison/Deer Steak, Calavo Avocado. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop friend!! Looks like you finished painting in perfect time 💜💚

10 ноя 19 написано членом: jcmama777

Hooray for completing exterior painting just before it gets cold. I got wood trim replaced and caulked just in the nick of time - we are supposed to get 3 to 6 inches of snow tomorrow!

10 ноя 19 написано членом: gz9gjg

Thank gz and jc❤ This Winter in the fall is putting a damper on my deck building plans. I already have the material to do my dining, kitchen & laundry rooms flooring. I'm just going to need to find help moving things out of the way.

10 ноя 19 написано членом: ketoBruce


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketoBruce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketoBruce- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ketoBruce-Изменение Веса