Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galaxy.toughts
Журнал
07 ноя 19
galaxy.toughts- Журнал, 07 ноя 19
Параметры Пользователя galaxy.toughts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2019:
1615 ккал
Жир: 43,61г | Белк: 97,97г | Углев: 192,22г.
Завтрак:
Pomelo, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Milbona Magerquark.
Обед:
Gut & Gerne Quinoa, REWE Kidney-Bohnen, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini, Tomaten, Ei.
Ужин:
Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Quorn Vegetarische Rostbratwürstchen, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkel-Penne, Florette Feldsalat .
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 99% Cacao, REWE Bauernbrot, Gekochtes Ei, Pomelo, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojajoghurt.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galaxy.toughts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю