kostina.olia- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя kostina.olia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1357 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 41,03г | Углев: 179,89г. Завтрак: Плов с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Щедрые Хлебец Ржаной, Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Яблоко, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostina.olia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostina.olia- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kostina.olia-Изменение Веса